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Luciano Silva

Fotografia, Sites, Design e Jiu-Jitsu

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Jiu-Jitsu

Desde garoto tive diferentes experiências com as artes marciais. Mas não cheguei a dar sequência a ponto de conquistar faixas graduadas. E com isso, não me tornei um atleta marcial e nem cheguei a lutar de campeonatos.

No primeiro semestre de 2023 um amigo sugeriu que eu praticasse atividades físicas para combater o sedentarismo e obter benefícios como:

  • redução do estresse, sintomas depressivos e ansiedade;
  • melhoria da qualidade do sono e da aprendizagem;
  • prevenção e diminuição da mortalidade por doenças crônicas como a pressão alta e o diabetes;
  • melhoria da força, do equilíbrio e da flexibilidade;
  • socialização e convivência.

Então ele perguntou “o que acha de praticar uma arte marcial?” E de repente lembrei da época de garoto, quando eu treinava Karatê, Taekwondo e Kung Fu. Pouco tempo depois já estava matriculado em Jiu-Jitsu na Academia Irmãos de Luta, do mestre Alexandre Moreira.

Desde então já se passaram seis meses e já percebo evolução no desempenho de luta. Mas a jornada só está no começo. Ainda tenho muito a aprender. Estou cercado de bons amigos de tatame, o que torna essa jornada mais prazerosa e agradável.